# FLY-йога

читать 2 мин.
0 22

FLY-йога - новое направление в йоге, которое помогает развивать гибкость и пластичность, а также восстанавливать позвоночник. Занятия проходят в специальных гамаках, подвешенных на метр над уровнем пола. В результате занятий человек становится более гибким и пластичным, а также может похудеть благодаря нормализации обмена веществ. Заниматься FLY-йогой может любой человек без специальной подготовки. Тренировки проводит тренер Ольга с большим стажем работы. Количество мест в группе ограничено до 5 человек. Занятия проходят каждые пн, ср и пт с 13:00 до 14:00.

Перепост
Прочитать полностью